Uygulamalı Deprem Eğitimi

Deprem eğitimi, bir deprem sırasında veya sonrasında insanların canlarını ve mallarını korumak için gereken becerileri ve bilgileri öğretmeyi amaçlayan bir eğitimdir.Bu yazıda uygulamalı deprem eğitimi hakkında fikir sahibi olacağız.

Deprem eğitimi, deprem sırasında nasıl hareket edileceği, güvenli yerlerin neler olduğu, yangın veya gaz sızıntısı durumunda ne yapılması gerektiği gibi acil durum önlemlerini öğretir. Ayrıca, deprem sonrasında sağlık hizmetlerine nasıl erişileceği, sığınma ve temel ihtiyaçların nasıl karşılanacağı gibi konularda bilgi sağlar.

Deprem eğitimi, okullarda, iş yerlerinde ve toplumda genel olarak verilebilir. Deprem eğitimi, insanların depreme karşı hazırlıklı olmalarına yardımcı olarak, deprem sonrası kayıpların ve hasarların azaltılmasına yardımcı olabilir.

Deprem Sırasında Nasıl Hareket Etmeliyiz?

Deprem sırasında güvenli bir yerde olmak en önemli şeydir, ancak güvenli bir yerde değilseniz aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

Hemen kendinizi koruyun: Hareketli bir alandaysanız veya düşüyor veya devrilen nesnelerin altında kalıyorsanız hemen kendinizi koruyun. Başınızı korumak için ellerinizi ve kollarınızı başınızın üzerine alın.
Hemen düşebilecek veya devrilebilecek nesnelerin yanından uzaklaşın: Eğer mümkünse, camlar, dolaplar, raflar, binaların dış duvarları, köprüler, yüksek binaların altında veya çıkış kapılarının yakınında durmayın.
Dik bir yüzeye yakın bir yere gidin: Eğer düşüp kendinizi koruyamayacak kadar hareketli bir alandaysanız, dik bir yüzeye yakın bir yere gidin, diz çökün ve ellerinizi başınızın üzerinde birleştirin. Sırtınızı güçlü bir duvara dayayın.
Açık alana çıkın: Eğer mümkünse, açık bir alana çıkın, elektrik tellerinden ve yapıların yakınından uzak durun.
Asansör kullanmayın: Asansörleri kullanmaktan kaçının, çünkü elektrik kesintisi veya arıza durumunda sıkışabilirsiniz.

Deprem sırasında hareket ederken panik yapmamaya çalışın ve sağduyulu davranın. Deprem sırasında kendinizi güvende tutmak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, dikkatli olmak ve önlemler almak için hazırlıklı olmaktır.

Güvenli Yerler

Depremde güvenli yerler, deprem sırasında veya sonrasında kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için en uygun yerlerdir. Güvenli yerler şunları içerebilir:

Açık alanlar: Deprem sırasında açık alanlar en güvenli yerlerdir. Eğer mümkünse, açık bir alana çıkın, elektrik tellerinden ve yapıların yakınından uzak durun.
Bina içi güvenli alanlar: Bir binada iseniz, içerideki güvenli alanlara gitmelisiniz. Deprem sırasında bina içi güvenli alanlar, yapısal olarak sağlam olan duvarların yanı sıra merdiven boşlukları, asansör boşlukları veya yükseltilmiş beton zeminler gibi alanları da içerebilir.
Açık alanlarla yakın mesafede bulunan yapılar: Eğer açık alanda değilseniz, açık alanlara yakın olan yapılar da güvenli yerlerdir. Açık alanlardan uzakta olan yapılar, depremde zarar görebilir ve tehlikeli hale gelebilir.
Kırsal alanlar: Depremden kaçınmak için kırsal alanlara gitmek de bir seçenektir. Ancak, kırsal alanlarda da olası tehlikeler olabilir, örneğin heyelan veya çığ gibi doğal afetler.

Deprem sırasında güvenli yerlerin neler olduğunu önceden bilmek ve hazırlıklı olmak önemlidir. Bu şekilde, kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için doğru adımları atabilirsiniz.

Yangın ve Gaz Sızıntısı Durumunda ne Yapılmalı ?

Yangın ve gaz sızıntısı, acil durumlardır ve hızlı bir şekilde hareket etmeniz gereken durumlardır. İşte yangın ve gaz sızıntısı durumunda yapmanız gerekenler:

Yangın Durumunda:

Hemen yangın alarmını çalın: Eğer bir yangın alarmı varsa, hemen alarmı çalın. Alarm yoksa, yangını diğer insanlara bildirmek için sesli bir şekilde bağırabilirsiniz.
Yangın söndürücüyü kullanın: Yangın küçükse, hemen yangın söndürücüyü kullanarak müdahale edin. Söndürücü yoksa, yangınla mücadele etmek için su kullanın.
Hemen binayı terk edin: Yangın büyükse veya kontrol altına alınamazsa hemen binayı terk edin. Yangın sırasında asansör kullanmayın, merdivenleri kullanarak aşağıya inin.
Dışarıdayken, geriye kalan insanlar için yetkilileri bilgilendirin: Eğer binayı terk ettikten sonra başka insanlar içerde kalmışsa, yetkililere bildirin. Yangın itfaiye ekipleri tarafından kontrol altına alınana kadar dışarıda kalın.

Gaz Sızıntısı Durumunda:

Hemen gaz kaynağını kapatın: Gaz sızıntısı olduğunu fark ettiğinizde hemen gaz kaynağını kapatın. Eğer gaz vanası yakın değilse, hemen binayı terk edin ve yetkililere haber verin.
Pencere ve kapıları açın: Eğer sızıntı çok büyük değilse, pencere ve kapıları açarak havalandırın.
Kıvılcım çıkarmayın: Gaz sızıntısı olduğunda kesinlikle kıvılcım çıkarmayın. Bu nedenle, elektrik düğmelerini kapatın ve sigara içmeyin.
Hemen binayı terk edin: Gaz sızıntısı çok büyükse veya kontrol edilemezse hemen binayı terk edin. Gaz sızıntısı sırasında asansör kullanmayın, merdivenleri kullanarak aşağıya inin.

Yangın ve gaz sızıntısı durumunda, hızlı ve doğru bir şekilde hareket etmek hayati önem taşır. Bu nedenle, bu durumlar için hazırlıklı olmanız, acil durum planınızı önceden belirlemeniz ve eğitimli olmanız önemlidir.

Deprem Sonrası Sağlık Hizmetlerine Erişim

Deprem sonrası sağlık hizmetlerine erişim, acil yardım sağlayıcılarının ve hastanelerin deprem sırasında etkilenip etkilenmediğine bağlıdır. Ayrıca, deprem sonrası hastalıkların yaygınlaşması nedeniyle sağlık hizmetlerine erişim zorlaşabilir.

Deprem sonrası sağlık hizmetlerine erişim için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

Acil durum hattını arayın: Eğer acil bir tıbbi durumunuz varsa, hemen 112 veya ilgili acil durum numaralarını arayın. Bu numaralar, acil durumlarda sağlık hizmetleri sağlayan ekipleri yönlendirmek için tasarlanmıştır.
Geçici sağlık hizmetleri alanlarına gitmek için bilgi alın: Deprem sonrası sağlık hizmetleri alanları, genellikle geçici olarak kurulan tıbbi merkezlerdir. Bu alanlar, ilk yardım, acil tıbbi hizmetler ve diğer sağlık hizmetleri sağlarlar. Deprem sonrası sağlık hizmetleri alanlarının nerede olduğunu ve ne zaman açıldığını öğrenmek için yerel yetkililerle iletişim kurun.
İlaçlarınızı güncelleyin: Eğer bir reçeteli ilaç kullanıyorsanız, ilaçlarınızı güncellemek için doktorunuzu ziyaret edin. Deprem sonrasında hastaneler ve sağlık hizmetleri alanları hasar görebilir, bu nedenle ilaçların yeterli miktarda stoklandığından emin olun.
Temiz su, hijyen ve sanitasyona özen gösterin: Deprem sonrasında temiz suya, hijyen ve sanitasyona erişim zor olabilir. Bu nedenle, suyunuzu kaynatın veya temizleme tabletleri kullanın ve ellerinizi düzenli olarak yıkayın.

Deprem sonrası sağlık hizmetleri, acil bir durumda hayati önem taşır. Bu nedenle, depreme hazırlıklı olmak, sağlık hizmetlerine erişim için planlar yapmak ve önceden tedbir almak önemlidir.

Okullarda Uygulamalı Deprem Eğitimi

Okullarda uygulamalı deprem eğitimi, öğrencilerin deprem anında nasıl davranmaları gerektiğini öğrenmelerine yardımcı olur. İşte okullarda uygulamalı deprem eğitimi için birkaç örnek:

Tatbikat yapmak: Okullar, öğrencilerin deprem anında nasıl hareket etmeleri gerektiğini öğrenmeleri için düzenli olarak tatbikat yapabilirler. Tatbikatlarda, öğrencilerin sınıflardan, koridorlardan ve binadan tahliye edilmesi simüle edilir. Bu tatbikatlar, öğrencilerin uygulamalı olarak deprem anında neler yapmaları gerektiğini öğrenmelerine yardımcı olur.
Deprem çantası hazırlama: Okullar, öğrencilerin deprem anında kullanabilecekleri bir çanta hazırlamalarını isteyebilirler. Bu çantalar, su, gıda, ilaçlar, el fenerleri, battaniyeler ve diğer temel ihtiyaçları içerebilir. Deprem çantası hazırlama aktivitesi, öğrencilerin deprem hazırlığı yapmayı öğrenmelerine yardımcı olur.
Simülasyonlar: Okullar, öğrencilerin deprem anında neler olabileceğini anlamaları için simülasyonlar düzenleyebilirler. Simülasyonlar, öğrencilere deprem anında neler yaşayabileceklerini gösterir ve onların acil durumlarda nasıl hareket etmeleri gerektiğini öğrenmelerine yardımcı olur.
Konuşmalar: Okullar, öğrencilere deprem anında nasıl davranmaları gerektiğini anlatmak için konuşmalar düzenleyebilirler. Bu konuşmalar, deprem sırasında neler yapmaları gerektiği konusunda öğrencileri bilgilendirir ve onların korkularını hafifletir.
Online eğitimler: Okullar, öğrencilere deprem anında nasıl hareket etmeleri gerektiği hakkında online eğitimler de sağlayabilirler. Bu eğitimler, öğrencilerin evlerinde veya okulda bilgisayarları üzerinden erişebilecekleri interaktif bir platformda sunulabilir.

Deprem Sonrası Psikolojik Destek

Deprem sonrası psikolojik destek, depremzedelerin yaşadıkları travmatik deneyimlerle başa çıkabilmeleri ve normal yaşamlarına geri dönebilmeleri için önemlidir. Deprem sonrası psikolojik destek, bireylerin duygusal ihtiyaçlarını karşılamaya ve acılarını hafifletmeye yardımcı olur.

Deprem sonrası psikolojik destek aşağıdaki şekillerde sağlanabilir:

Kriz merkezleri: Kriz merkezleri, depremzedelere akut psikolojik yardım sağlamak için tasarlanmıştır. Bu merkezlerde, danışmanlar ve psikologlar, depremzedelere bireysel veya grup terapisi sağlarlar.
Destek grupları: Depremzedeler için destek grupları, diğer insanlarla deneyimlerinizi paylaşmanıza ve duygusal destek sağlamanıza yardımcı olabilir. Destek grupları, depremzedelerin duygusal ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olur ve depresyon, anksiyete, uyku sorunları ve diğer psikolojik sorunların üstesinden gelmelerine yardımcı olur.
Online kaynaklar: Deprem sonrası psikolojik destek için birçok online kaynak mevcuttur. Bu kaynaklar, depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu ve diğer psikolojik sorunlar hakkında bilgi sağlayabilirler. Ayrıca, bazı online kaynaklar depremzedelere terapötik egzersizler, nefes egzersizleri ve meditasyon gibi kendine yardım teknikleri öğretebilirler.
Aile ve arkadaş desteği: Aile ve arkadaşlar, depremzedelerin duygusal ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilirler. Depremzedeler, aileleri ve arkadaşlarıyla konuşarak duygusal destek alabilirler. Ayrıca, aileler ve arkadaşlar, depremzedelere pratik destek de sağlayabilirler, örneğin, yiyecek, su, barınak ve diğer temel ihtiyaçları karşılamak gibi.

Deprem sonrası psikolojik destek, depremzedelerin travmatik deneyimlerle başa çıkmalarına yardımcı olur ve normal yaşamlarına geri dönmelerine yardımcı olur. Deprem sonrası psikolojik destek kaynaklarını kullanmak, depremzedelerin duygusal sağlıklarını korumalarına ve iyileştirmelerine yardımcı olur.

Depremler Hakkında Doğru Bilgiye Nereden Ulaşabilirim?

Deprem hakkında bilgi alabileceğimiz birçok web sitesi mevcut. İşte en önemli 5 web sitesi:

AFAD: Türkiye Cumhuriyeti İçişleri Bakanlığı Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı’nın (AFAD) resmi web sitesi olan afad.gov.tr , deprem ve diğer afetler hakkında bilgilendirme, hazırlık ve müdahale konularında en güncel bilgileri sunuyor. Deprem ölçümleri, can kaybı ve hasar raporları, afet yönetimi politikaları ve güncel haberler gibi birçok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Kandilli Rasathanesi: Boğaziçi Üniversitesi Kandilli Rasathanesi ve Deprem Araştırma Enstitüsü, Türkiye’de deprem araştırmaları ve deprem öncesi, sırası ve sonrasında alınacak tedbirler hakkında bilgi vermektedir. Kandilli Rasathanesi’nin resmi web sitesi olan koeri.boun.edu.tr‘de, son deprem bilgileri, ölçüm grafikleri, deprem haritaları, deprem hakkında sık sorulan sorular ve diğer bilgilere erişebilirsiniz.
Dünya Deprem Haritası: Dünya Deprem Haritası, depremlerin dünya genelindeki konumlarını ve büyüklüklerini gösterir. USGS (Amerika Birleşik Devletleri Jeoloji Araştırmaları Kurumu) tarafından sağlanan deprem verilerini kullanarak oluşturulan harita, interaktif bir platformda sunulur ve güncel deprem bilgilerine anında erişim sağlar.
EMSC: Avrupa Akdeniz Sismoloji Merkezi (EMSC), dünya genelinde meydana gelen depremler hakkında bilgi sağlar. EMSC’nin resmi web sitesi olan emsc-csem.org‘da, deprem ölçümleri, can kaybı ve hasar raporları, deprem haritaları ve diğer bilgiler gibi birçok bilgiye erişebilirsiniz.